Tatizo la msongo wa mawazo kwa wanachuo

Na Michael OneshaMsongo wa mawazo ni hali ya shinikizo la kiakili au kihisia linalotokana na mahitaji yanayofikiriwa. Kila siku tunakabiliwa na hali nyingi ngumu ambazo viumbe...

Jinsi ya kuimarisha afya yako ya akili chuoni

Na Magreth Bavuma Niaje, niaje wanangu kama ilivyo kawaida yetu kupoa ndio kitu tulikataa, karibu tena kwenye segment yako pendwa kabisa ya unicorner sehemu moja tu ambayo tun...