Mwanamuziki mkongwe nchini #LadyJaydee anayezidi kutamba na kibao chake cha ‘Mambo matano’, katika ukurasa wake wa Instagram ame-share video na kuandika ujumbe aki...
It’s another weekend my lovely people kama kawaida yetu Mwananchi Scoop tumekuletea kapu letu la fashion ili uweze kujua mambo mbalimbali katika mitindo na urembo.
Leo k...
Ooooooh! Kama tunavyojua msimu wa siku kuu za Krismasi huwaleta ndugu jamaa na marafiki pamoja katika mikusanyiko kama hiyo vyakula na vinywaji vya kila aina huand...
Watu wengi wamekuwa wakifikiria kuwa unene ni fahari, heshima lakini wanasahau au hawajui kuwa yapo madhara mengi ambayo yanajificha nyuma yake.
Imekuwa ikidhaniwa kuwa mtu ku...
Kuna lishe nyingi tofauti za kupoteza uzito. Lakini wengi wao hawafanyi kazi, au wana athari ya muda mfupi, baada ya hapo kila kitu kinarudi.
Kwa bahati mbaya, wakati mwingine...
Sahani ya mlo unaofaa ndio leo katika Diet tunakuletea hiyo sahani ambayo imebuniwa na wataalamu wa lishe kutoka Chuo Kikuu cha Afya ya Jamii, Harvard na kuhaririwa na wataala...
Inawezekana kupunguza uzito bila kufanya mazoezi wala diet, ndio inawezekana kama utaamua kufuata njia 5 zifuatazo ambazo nimekuandalia leo
Pakua chakula kwenye sahani ndogo
...
Inawezekana kupunguza uzito bila kufanya mazoezi wala diet, ndio inawezekana kama utaamua kufuata njia 10 zifuatazo ambazo nimekuandalia leo
Pakua chakula kwenye sahani ndog...
Unataka kupunguza uzito na ujui cha kufanya ili kuondokana na tatizo hilo, basi soma dondoo hii maalum ambayo MwananchiScoop imekuandalia.
Tatizo la uzito mkubwa wa mwi...
