Utafiti: Mitoko ya usiku kwa wanaume inapunguza matatizo ya afya ya akili

Kwa mujibu wa utafiti wa mwanansaikolojia kutoka Chuo Kikuu cha Oxford Dk. Robin Dunbar, unaeleza kuwa mitoko ya usiku ya wanaume ...

Jukumu la vyuo kuwasaidia wanafunzi kupambana na matatizo ya afya ya akili

Na Magreth Bavuma Ouyah eeh! mambo niaje, hopefully wote tuko poa kabisa karibu tena kwenye corner yetu pendwa ya wanavyuo  u...

Jinsi ya kuimarisha afya yako ya akili chuoni

Na Magreth Bavuma Niaje, niaje wanangu kama ilivyo kawaida yetu kupoa ndio kitu tulikataa, karibu tena kwenye segment yako pendwa kabisa ya unicorner sehemu moja tu ambayo tun...

Vyakula vya kuzingatia ukifikisha miaka 40 na zaidi

Wanasemaga uzee mwisho Chalinze mjini kila mtu kijana, sasa bwana kama unahitaji kuendelea kuwa kijana ungana nasi ili uweze kupata elimu kuhusiana na vyakula gani vitakufanya...

Wala chipsi hatarini kupata changamoto za afya ya akili

Kama tunavyojua chipsi ni moja ya vyakula maarufu, vinavyopatikana fastafasta na vinavyopendelewa Zaidi katika nchi mbalimbali duniani ikiwemo Tanzania lakini habari mpya na m...